Бег трусцой для начинающих
17.02.2022
Когда вы начинаете программу упражнений, мало что может быть дешевле или проще, чем бег трусцой для новичков. Пока вы не торопитесь и терпеливы к себе в освоении основ, вы скоро будете ритмично кататься по дороге к…